Об этом не говорят на тренингах по личной эффективности, а зря..

Как успевать все вовремя? Заниматься только перспективными интересными делами и, при этом, не выгорать и наслаждаться жизнью?

Открываю секретный секрет:

Своевременный отдых

Что это значит? А вот что: наше тело — это инструмент для проживания в материальном мире. И у этого инструмента есть инструкция по использованию. Благо это умная машина и сама подаёт сигналы с требованием подзарядки.

Если вы ещё не пересмотрели своё отношение к лени, сделайте это срочно!

‎Лень — это первый маячок к тому, что механизму нужен отдых и, возможно, ещё и пересмотрнаправления вашего движения по жизни.

Совет: позвольте себе лениться!!!

Представьте, что вы аккумулятор, и его надо зарядить. Вот увидите, что как только вы на полную катушку поленитесь, БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ за это, следующим шагом испытаете прилив энергии.

А как раз в такие моменты приходят гениальные идеи, лучше всего проходят деловые ‪‎переговоры, пишутся стихи и выполняется все в несколько раз быстрее, чем если бы вы пытались делать это в состоянии полуразрядки.

Научитесь чувствовать и слышать сигналы вашего тела. Об этом мало кто говорит на тренингах по личной эффективности, но научиться правильно отдыхать — мега важно.

Поэкспериментируйте.

 

Добавить комментарий

СОЗДАЙТЕ МИР, КОТОРЫЙ ВАС ЛЮБИТ!